تابتابتنلنتلتنلنتلاتبتنا

ما هو السكري

فهم السكري :
يحدث داء السكري عندما يفرز البنكرياس كمية قليلة جدا من الأنسولين أو يتوقف عن إفراز الأنسولين كليا . في حالات أخرى حيث لا يعمل الأنسولين جيدا , يحدث تغييرات في الجسد تشمل ارتفاع معدل السكر في الدم. كي تفهم السكري , يجب أن تتعلم كيف يستخدم جسدك الطعام أن جسدك مؤلف من ملايين الخلايا التي تتطلب جميعها الطاقة لتعمل كما يجب .فالطعام الذي تتناوله يتحول إلى سكر غير مركب يدعى غلوكوز يحمل إلى الخلايا لتزودها بالطاقة .الأنسولين هرمون يفرز في البنكرياس ليمكن الغلوكوز من دخول خلاياك . وعندما يدخل الغلوكوز خلاياك ,يخفض معدل السكر في الدم بطبيعة الحال .
إن كان الأنسولين غائبا كليا(سكري نوع1) أو كان الأنسولين غير فعال (سكري نوع2) لا يستطيع الغلوكوز دخول خلاياك فيتراكم في دمك . وبالتالي يدخل الغلوكوز إلى البول مسببا :
 

• التبول المتكرر

• العطش الفائق

• الجوع

• التعب

عوارض أخرى يمكن أن تحدث عندئذ من بينها:

• الجروح غير المندملة

• الالتهاب المتكرر

• النظر المشوش

• خسارة الوزن دون إتباع حمية غذائية

التعاطي مع السكري
بما انه ما من علاج معروف للسكري حاليا لابد لك من مراقبة الغلوكوز في دمك بشكل منتظم . أفضل ما تفعله في هذه الحال هو أن تدعم نفسك بالمعرفة حول السكري مما يساعدك على الاعتناء بصحتك بشكل جيد.
 

يمكن التحكم بالسكري عبر:

• المراقبة الذاتية

• اختيار الطعام المناسب

• ممارسة الرياضة مفيدة في بعض الحالات

• إتباع موصفه فريقك الصحي من أدوية

• الاتصال الدائم بفريقك الصحي

مراقبة السكري :
عليك مراقبة معدل السكر في دمك بانتظام بغية إبقائه إلى اقرب درجة ممكنة من المعدل الطبيعي . يمكنك مراقبة معدل السكر في دمك في المنزل باستعمال جهاز لقياس السكر.
يجب قياس ضغط الدم كلما ذهبت لزيارة فريقك الصحي . ويجب الايتعدى80/130 إن كنت مصابا بالسكري نوع 1 , عليك تفقد الكيتونات في البول كلما كان معدل السكر في دمك يفوق 252 ملغ/ديسيليتر .كلما شعرت بالمرض . بتقلصات في المعدة وكلما أصبت بصداع أو بالغثيان.

اتلنا